「身につけてきた習慣や確立した習慣にさえ、執着している。」身体的に、精神的に、そして時間的、年齢的に、僕をめぐる諸事情からそう感じています。

好きなことは、食べること。けれど、調理はできない。満腹になる幸せ食べることが好きです。好き嫌いなく、何でも食べます。美味しいものを食べることは、もちろん好きです。が、美食家かというとそうでもありません。味覚が鋭いわけではなく、こだわりがある...

今日は、木曜日。週に１度のお楽しみ、サウナの日です。秋分の日があって、勤労日は少なかったにせよ、木曜日を心待ちにする気持ちは変わりません。

ジョギング日記最近食べ過ぎだなぁと感じます。”疲れや仕事上の失敗を食で補完しよう””食の満腹感と満足感を仕事上の達成感と充実感に置換しよう”という僕の思考の癖だと思います。ジョギングすることは、気持ちがよく季節の変化を感じ、１日のスタートに...

早朝は、肌寒さを感じる様になりました。季節の変わり目で夏仕様のウエアで走れますが、少しずつ寒さ対策もしていかなければなぁと思います。秋が短くなったと言われます。短い秋を感じながら早朝の東北を走りました。少しひんやりとして、澄んだ薄い青空と朝焼けがとても美しい朝でした。